ぽれぽれ号の旅

北海道滝川市から人生の新たな選択と可能性につながるボディートーク&アクセス・バーズを発信しています
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楽しんでいると自信は深まる
こんにちは!


突然ですが、皆さんは自分に自信がありますか?

自信は「自分」を「信じる」と書きますが、実際には自分の何を信じれば自信に繋がるのでしょうか?


答えは一つ。


「今ここにいる、このままの私」を信じるのです。

もともと自分の中にある素晴らしさを信じるのです。


とは言っても、ただ黙っているだけではなかなか自分の素晴らしさに気づかない…。

私がこれまで「このままの私で良い」と気づくのに役立ったと思うものがいくつかあります。
例えば…

・伝筆…楽しく描いた作品を喜んで受け取って頂く経験

・合唱…歌う事をただ楽しんでいるだけで喜んで貰える経験

・アクティブブレイン…自分の中にある素晴らしさに気づき認めざるを得ないという経験


他にもたくさんあります!

いずれも自分が楽しんでいるだけで自分や周りの貢献になるものばかりです。


実は「楽しいこと」「嬉しいこと」「心が動くこと」を経験すればするほど、自信を深めていくと確信しています。


『私がより私らしく生きる事が、自信に繋がるとしたら?』







| 2019.10.10 Thursday (08:00) | 徒然 | comments(0) | trackbacks(0) |
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