ぽれぽれ号の旅

北海道滝川市から人生の新たな選択と可能性につながるボディートーク&アクセス・バーズを発信しています
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思いの習慣
こんにちは(^o^)


一日の終わりに
「今日もいい一日だった」「幸せな一日だった」
と思える人生は豊かさに溢れています。


どう在れば、そんな毎日を重ねて行けるのでしょう。


身もふたもない表現になりますが…
「ただそう思う」
というのが豊かさへの近道かなと思っています。


取り立てて良い事が無かった日も
「いい日だったな」…

淡々と過ぎた日も
「幸せな日だったな」…

ただそう思う在り方で一日を締めくくって終える、それを習慣として…。


実際には、日々の生活には大変な事がたくさん起きていて、もちろんそう思えない日もあります。

そんな時は「今日はなんて日だ!」と素直に感じていい。
けれど…そんな中でも、ほんの一瞬かもしれないけれど
幸せや安らぎをキャッチする瞬間もあるんじゃないかな。

深刻さとは違う視点から振り返る一日は、まんざら悪くないかもしれません。


アクセスコンシャスネスでは 『人生の全ては安らぎ喜び、そして豊かさと共に』 このフレーズを朝夕10回唱えていたら、人生が変わると言われています。


心地よく感じるなら、ぜひ実践してみてね!





| 2019.11.04 Monday (08:30) | 徒然 | comments(0) | trackbacks(0) |
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