思いの習慣
こんにちは(^o^)
一日の終わりに
「今日もいい一日だった」「幸せな一日だった」
と思える人生は豊かさに溢れています。
どう在れば、そんな毎日を重ねて行けるのでしょう。
身もふたもない表現になりますが…
「ただそう思う」
というのが豊かさへの近道かなと思っています。
取り立てて良い事が無かった日も
「いい日だったな」…
淡々と過ぎた日も
「幸せな日だったな」…
ただそう思う在り方で一日を締めくくって終える、それを習慣として…。
実際には、日々の生活には大変な事がたくさん起きていて、もちろんそう思えない日もあります。
そんな時は「今日はなんて日だ!」と素直に感じていい。
けれど…そんな中でも、ほんの一瞬かもしれないけれど
幸せや安らぎをキャッチする瞬間もあるんじゃないかな。
深刻さとは違う視点から振り返る一日は、まんざら悪くないかもしれません。
アクセスコンシャスネスでは 『人生の全ては安らぎ喜び、そして豊かさと共に』 このフレーズを朝夕10回唱えていたら、人生が変わると言われています。
心地よく感じるなら、ぜひ実践してみてね!
一日の終わりに
「今日もいい一日だった」「幸せな一日だった」
と思える人生は豊かさに溢れています。
どう在れば、そんな毎日を重ねて行けるのでしょう。
身もふたもない表現になりますが…
「ただそう思う」
というのが豊かさへの近道かなと思っています。
取り立てて良い事が無かった日も
「いい日だったな」…
淡々と過ぎた日も
「幸せな日だったな」…
ただそう思う在り方で一日を締めくくって終える、それを習慣として…。
実際には、日々の生活には大変な事がたくさん起きていて、もちろんそう思えない日もあります。
そんな時は「今日はなんて日だ!」と素直に感じていい。
けれど…そんな中でも、ほんの一瞬かもしれないけれど
幸せや安らぎをキャッチする瞬間もあるんじゃないかな。
深刻さとは違う視点から振り返る一日は、まんざら悪くないかもしれません。
アクセスコンシャスネスでは 『人生の全ては安らぎ喜び、そして豊かさと共に』 このフレーズを朝夕10回唱えていたら、人生が変わると言われています。
心地よく感じるなら、ぜひ実践してみてね!
⇒ くら (01/26)
⇒ くら (01/26)
⇒ くら (01/26)
⇒ くら (01/26)
⇒ くら (01/26)
⇒ ニャロメ (01/25)
⇒ 鎌田真美 (01/12)
⇒ くら (01/10)
⇒ いづみ (01/09)
⇒ いづみ (01/08)